路線圖--原圖引用自Google Map
黃色框框是細部路線圖,粉紅色是另外一個優質景點"新穗高"
從平湯溫泉出發的巴士一如日本其他各地的巴士，規規矩矩並準時的發車了。這段路並不長、巴士上人也不多-小貓五六隻，路況很好、溫度隨著山裡的高度而逐漸降低。這段路很安靜、往來車也不多，我安靜的等著指示燈，指示燈的站名一個個熄滅，大正池到了，按鈴下車。
大正池的公車站旁有個商店，附設Café，這是健行邁向上高地的起點。對上高地的功課並沒有做足，知道這裡被稱做日本的阿爾卑斯山，憑印象中一張河童橋畔的山間清麗照片就決定前來，尤其看大家在客棧中的推薦，心想這應是一個值得的景點。在提起腳步之前，去上廁所，廁所在路邊下坡處，很好找，但進去之後就嚇住啦，因為沒有在日本看過這麼恐怖的廁所；除了蚊子以外，還有不佳的氣味與不知名的蟲子在空中起舞！解放生理需求後火速逃離這個地方，真怕被咬到。順著路向前走，就來到了大正池。
聽說大正池因為光線的關係，在中午之前可以見到湖面如鏡般群山倒影，看過日本的網頁照片，的確如夢似幻，可嘆無緣見到，但池面幽靜，還有枯木立於水中，很有滄桑又沉著的氛圍。
往右手看去是燒岳與穗高連峰，往左手看去是寧靜的湖面與滿眼綠意的林地，坐在池畔吹著徐徐涼風，很是愜意。不想，居然落下了小雨，一分鐘後變成了大雨。我看到旁邊一對日本夫婦有備而來地穿上雨衣，心想都已經到了這邊，再怎樣都不能打退堂鼓，車費可是一等一地貴ㄟ，進商店買件雨衣吧，心裡這麼想著，沒料到等結完帳時，雨就停了，還迅速出現了亮眼的陽光！我頓時傻眼，只好硬著頭皮將貴死人不償命的雨衣退還，快馬加鞭走出商店，真是點點點。
回到池畔，有個指標指出我應走的方向：自然研究之路。我沿這山中小徑往田代池前進，水波蕩漾的池水，清澈到可看到青翠淺動的水草，也看到在濕地裡生息的水鳥們悠閒地徘徊其間。我沿著步道一路走去，沒啥伴侶，走了很久才逐漸有人同行。
指示牌一路都有，可以知道下一個景點與方向及距離，走阿走的，慢慢走向了梓川，梓川應是從穗高連峰山上留下的雪水匯積而成的溪流，水的顏色在岸邊彷彿透明，越中央越發透明的藍，加上白色的浪花，讓所有靠近梓川的人都深深為之著迷。我筆禿，無法形容它的美麗，若有可以比擬的，它會是一條仙女手中流動的藍色水晶令人迷戀、或是在夏日裡的藍色夏威夷果凍般令人想望。所以如果要去上高地，一定要沿著梓川走，坐在岸邊白石灘上，看看山巒、發發呆、摸摸寒冷彷彿是雪精靈般的溪水，才不枉走這一遭。
走到河童橋時，看到穗高群峰的壯闊，也是感動，但我想我的心，是留在那梓川的溪水旁了。我在河童橋畔逗留了一會兒，看看時間，一段不算長的步道我走了2.5HR，因為我慢慢地走、慢慢地拍，感覺離開城市的節奏與空氣，真好！
我緩步走到上高地的車站旁，看一下巴士的班次與時間，打算坐松島電鐵由上高地轉新島島、再由新島島坐電鐵回松本，再轉長野回東京坐夜車，原本要2560的松島電鐵車票，因為一次買，只要2400就可以，又省了一點晚餐錢。等車時順便參觀上高地的旅客服務中心，那裡有節能的規劃，可以用太陽能供給所需電力。
買了幾張明信片，就上車準備下山了。下山時一路睡阿睡，睡到了新島島，新島島電鐵的車廂很可愛，月台規劃也很鄉村，這一天過的很舒服，坐上車又昏睡到了松本，搭上列車又睡回長野，準備回東京接夜車去了。
上高地-日本阿爾卑斯國家公園的網站介紹: http://www.kamikochi.or.jp/chinese_trad/index.php
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